Kursnummer | 241-7903 |
Dozentin |
Marion Neef
|
erster Termin | Dienstag, 20.02.2024 20:05–21:05 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 16.07.2024 20:05–21:05 Uhr |
Gebühr | 73,00 EUR |
Ort |
Festhalle Friolzheim
|
Pilates ist eine sanfte und konzentrierte Trainingsmethode, in der Sie unter Atemtechnik Ihre Körperhaltung, Koordination, Balance und Beweglichkeit verbessern.
Pilates stärkt Sie von innen heraus, die Tiefenmuskulatur wird aufgebaut und u. a. Beckenboden und Rücken gekräftigt. Sie vertiefen Ihr Körperbewusstsein und können dabei ganz nebenbei Stress abbauen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, warme Socken.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
# | Datum | Uhrzeit | Raum |
---|---|---|---|
1. | Di., 20.02.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
2. | Di., 27.02.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
3. | Di., 05.03.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
4. | Di., 19.03.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
5. | Di., 09.04.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
6. | Di., 16.04.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
7. | Di., 23.04.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
# | Datum | Uhrzeit | Raum |
---|---|---|---|
8. | Di., 14.05.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
9. | Di., 04.06.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
10. | Di., 11.06.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
11. | Di., 18.06.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
12. | Di., 25.06.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
13. | Di., 09.07.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
14. | Di., 16.07.2024 | 20:05–21:05 Uhr | Nebenraum |
vhs Pforzheim-Enzkreis GmbH
Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim
Kontakt
info@vhs-pforzheim.de
Tel.: (07231) 38 00 - 0
Fax: (07231) 38 00 - 34
Service
Informationen
Impressum
AGB
Sitemap
Datenschutz
Teilnehmer-Information DSGVO