Volkshochschule Pforzheim-Enzkreis GmbH

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Kursnummer:

8516  

Gebühr:

55,00 €

Kursleitung:

Kretzschmann, Charlotte

Veranstaltungsort:

Bildungszentrum Königsbach, Gymnastikhalle, Königsbach-Stein

Kurstermin(e):

01.03.2012 (Do.) - 24.05.2012 (Do.) , 18:55 Uhr
(Einzeltermine einblenden)

• 01.03.2012, 18:55 Uhr - 19:55 Uhr (Donnerstag)
• 08.03.2012, 18:55 Uhr - 19:55 Uhr (Donnerstag)
• 15.03.2012, 18:55 Uhr - 19:55 Uhr (Donnerstag)
• 22.03.2012, 18:55 Uhr - 19:55 Uhr (Donnerstag)
• 29.03.2012, 18:55 Uhr - 19:55 Uhr (Donnerstag)
• 19.04.2012, 18:55 Uhr - 19:55 Uhr (Donnerstag)
• 26.04.2012, 18:55 Uhr - 19:55 Uhr (Donnerstag)
• 03.05.2012, 18:55 Uhr - 19:55 Uhr (Donnerstag)
• 10.05.2012, 18:55 Uhr - 19:55 Uhr (Donnerstag)
• 24.05.2012, 18:55 Uhr - 19:55 Uhr (Donnerstag)

Beschreibung:

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Socken, Tuch oder Gymnastikmatte

Feldenkrais ist eine angenehme Lernmethode, die uns hilft, unsere Bewegungsgewohnheiten zu beobachten, zu verstehen und zu verändern. Selbstwahrnehmung, Körpergefühl und Wohlbefinden verbessern sich. Wir werden aufmerksamer. Wir lernen, uns müheloser, einfacher und eleganter zu bewegen. Das Training findet überwiegend im Liegen, Sitzen oder Stehen statt. Jeder Unterrichtsabend folgt einer speziellen Bewegungsidee. Diese wird in zahlreichen Varianten angeboten. Die einzelnen Sequenzen werden mit Worten angeleitet.
Die Feldenkrais-Methode ist geeignet und wohltuend für a l l e Menschen, unabhängig von Alter und körperlicher Fitness. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.