Volkshochschule Pforzheim-Enzkreis GmbH

Gezielt kontern
für Erwachsene und Jugendliche

Kursnummer:

5017 K  

Gebühr:

73,00 €

Kursleitung:

Oberacker, Carmen

Veranstaltungsort:

vhsHaus, Raum 304, Pforzheim

Kurstermin(e):

12.06.2012 (Di.) - 26.06.2012 (Di.) , 18:00 Uhr
(Einzeltermine einblenden)

• 12.06.2012, 18:00 Uhr - 21:00 Uhr (Dienstag)
• 19.06.2012, 18:00 Uhr - 21:00 Uhr (Dienstag)
• 26.06.2012, 18:00 Uhr - 21:00 Uhr (Dienstag)

Beschreibung:

inkl. Seminarunterlagen
Unerwartete Angriffe verletzen und machen uns oft hilf- und sprachlos. Das blockiert und schwächt uns. Die Wut kommt dann später - oft zu spät. Genauso ist es mit den treffenden Antworten. Gezieltes Kontern lässt sich trainieren. In diesem Kurs erlernen Sie Strategien, um bei Angriffen souverän zu bleiben, sich in keine sinnlosen Kämpfe einzulassen und trotzdem gestärkt aus dieser Situation herauszugehen. In praktischen Übungen trainieren wir das gekonnte Reagieren auf die verschiedenen Arten des Angriffs.
Inhalt:
- Killerphrasen und ihre Auswirkung auf uns
- Wo ist mein wunder Punkt?
- Varianten des Konterns
- Umgang mit Angriffen (innerliche Vorbereitung, körpersprachliche Signale, verbaler Ausdruck)
- Humor und Selbstironie
Ihr Nutzen:
- Sie lernen, Ihrem Gesprächspartner Grenzen aufzuzeigen.
- Sie verfügen über ein Repertoire an Konter-Möglichkeiten zur Abwehr von Angriffen.
- Sie können ein stressfreieres Miteinander gestalten.
- Sie erkennen Ihre persönlichen Fortschritte und werden selbstbewusster.

Die Seminarleiterin ist Pädagogin und Kommunikationstrainerin.