Volkshochschule Pforzheim-Enzkreis GmbH

Qi-Gong/Tai-Chi-Chuan

Für Teilnehmer ohne und mit Vorkenntnissen

Kursnummer:

3257  

Gebühr:

62,00 €

Kursleitung:

,

Veranstaltungsort:

Kulturelles Zentrum für asiatische Energiearbeit, , Pforzheim

Kurstermin(e):

20.02.2013 (Mi.) - 03.07.2013 (Mi.) , 19:00 Uhr

Beschreibung:

Qi-Gong wurde vor ca. 5000 Jahren in China entwickelt. Mit einfachen Körper-, Atem- und Meditationsübungen wird gelernt, den Fluss der Lebensenergie zu regulieren, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und Verspannungen zu lösen. Konzentrative Übungselemente verbinden sich mit harmonischen Bewegungsabläufen und solchen, die die heilende Kraft des Atems stärken. Aus dem Qi-Gong entwickelte sich das Tai-Chi-Chuan (Bedeutung: Höchste Energie der Faust), das hierzulande auch "Schattenboxen" genannt wird. Diese Bewegungskunst stellt in stilisierter Form den Kampf mit einem imaginären Gegner dar und soll, wie das Qi-Gong, den Fluss der Chi-Energie anregen. Qi-Gong und Tai-Chi eignen sich für Menschen in jedem Lebensalter. Das reine Tai-Chi verlangt durch bestimmte Körperhaltungen und Schrittfolgen eine höhere Koordinationsfähigkeit und Körperbeherrschung.

Im Programmheft ist bei diesem Kurs eine falsche Uhrzeit angegeben.

Clarita Epp-Agerkop: Ausbilderin Tai-Chi/Qi-Gong (DDQT)

Körperarbeit – Entspannung

Unsere Veranstaltungen sind geeignet für Personen ohne ernsthafte körperliche oder psychische Störungen. Wenn Sie unsicher sind, ob der gewählte Kurs für Sie geeignet ist, stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Arzt/ Therapeut ab. Bitte informieren Sie bei Kursbeginn den Kursleiter über vorhandene Beeinträchtigungen. Alle Kurse, in denen keine speziellen Angaben gemacht werden, sind für Teilnehmer ohne und mit Vorkenntnissen geeignet.

Vor den Kursen sollten Sie nur leichte Kost zu sich nehmen! Bitte bringen Sie zu allen Kursen bequeme Kleidung oder Trainingsanzug, warme Socken und Decke mit!