Eine große Erleichterung wird Sie erfassen! Eine positive Bewegung ist immer stärker als ein negativer Gedanke! Vortrag mit Demonstrationen
Freitag, 28. März 2025 19:00–21:00 Uhr
| Kursnummer | 251-3012 K |
| Dozent |
Peter Bergholz
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| Datum | Freitag, 28.03.2025 19:00–21:00 Uhr |
| Gebühr | 17,00 EUR |
| Ort |
vhsPentHaus
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Kursort
Grübeln, innere Unruhe, Spannungsschmerzen, Ängste und andere Stress-Folgen lösen sich ab einem bestimmten Punkt nicht mehr von allein. Dann müssen sie gestoppt werden! Weil sie sonst weiter wuchern und Lebensfreude verbrennen.
Aber wie können wir belastende Gefühle und Gedanken in den Griff bekommen? Wegdenken allein funktioniert nicht. Ignorieren auch nicht. Beides ist hirntechnisch nicht möglich. Aber wir verfügen tatsächlich über "Bewegungs-Schalter“, mit denen wir sofort aktiv "runterkommen“ und alles Negative beruhigen können. Dann wird das Leben leichter - und vieles wieder möglich!
Diese fünf Inneren Schalter werden Sie an diesem Abend kennenlernen.
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