Faszien-Yoga

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Dienstag, 04. Mai 2021 um 19:15 Uhr

Kursnummer 211-S7104
Dozent Manuel De Vita
erster Termin Dienstag, 04.05.2021 19:15–20:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 22.06.2021 19:15–20:15 Uhr
Gebühr 37,00 EUR
Ort

Tavido Zentrum Eutingen
Enzstr. 110
75181 Pforzheim-Eutingen

Kursort

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Federn – Dehnen – Beleben – Spüren: Faszien nennt man die dünnen Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Wenn wir sie vernachlässigen, kann dies unangenehme Folgen haben: Sie verhärten, verlieren ihre Elastizität und verfilzen – was wir schnell an einem schmerzenden Rücken oder harten, unbeweglichen Nackenmuskeln erkennen können. Um langfristig Veränderungen zu erreichen, sind aktive Techniken notwendig. Trainieren Sie ihre Faszien mit Yoga, Blackroll und fließenden Bewegungen für mehr Kraft, Belastbarkeit und Elastizität.

Bitte Sportkleidung mitbringen.

Bitte auf dem Gelände und im Gebäude des Veranstaltungsortes Mund-Nasenschutz tragen. Bitte möglichst schon in Sportkleidung erscheinen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 04.05.2021 19:15–20:15 Uhr
2. Di., 11.05.2021 19:15–20:15 Uhr
3. Di., 18.05.2021 19:15–20:15 Uhr
4. Di., 08.06.2021 19:15–20:15 Uhr
5. Di., 15.06.2021 19:15–20:15 Uhr
6. Di., 22.06.2021 19:15–20:15 Uhr

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