Kursnummer | 211-S7109 |
Dozent |
Manuel De Vita
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erster Termin | Dienstag, 04.05.2021 18:00–19:00 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 22.06.2021 18:00–19:00 Uhr |
Gebühr | 37,00 EUR |
Ort |
Tavido Zentrum Eutingen
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Intervall-Fitness-Boxen ist eine Fitnesssportart, die Kampfsportelemente, Aerobic und Zirkeltraining verbindet und mit schneller Musik praktiziert wird. In den Trainingsstunden werden einfache Techniken aus dem Kampfsport sowie Kraft- und Koordinations-Übungen eingesetzt und mit motivierender Musik kombiniert. Es sollen Kreislauf, Muskelausdauer und -stärke sowie die Beweglichkeit verbessert werden.
Intervall-Fitness-Boxen ist die perfekte Fitnessgymnastik, um fit zu werden, Pfunde zu verlieren oder einfach um Spaß zu haben. Der Kurs findet ohne Partnerübungen statt.
Bitte Sportkleidung mitbringen.
Bitte auf dem Gelände und im Gebäude des Veranstaltungsortes Mund-Nasenschutz tragen. Bitte möglichst schon in Sportkleidung erscheinen
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Di., 04.05.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
2. | Di., 11.05.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
3. | Di., 18.05.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
4. | Di., 08.06.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
5. | Di., 15.06.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
6. | Di., 22.06.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
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