Pilates und Faszientraining für Mütter mit und ohne ihrem Baby

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Dienstag, 04. Mai 2021 um 10:00 Uhr

Kursnummer S8553 K
Dozentin Andrea Fuchs-Hoheisen
erster Termin Dienstag, 04.05.2021 10:00–11:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 22.06.2021 10:00–11:15 Uhr
Gebühr 80,00 EUR
Ort

Familientreff Königsbach-Stein im Sportzentrum Plötzer
Steiner Str. 72
75203 Königsbach-Stein
(gegenüber dem Getränkehandel), bitte der Beschilderung folgen

Kursort

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Pilates ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen. Bereits vor 100 Jahren entwickelte H.Pilates Übungsformen und Methoden, die den Körper und das Bewusstsein auf außergewöhnliche Weise trainieren. Die Kräftigung der Tiefenmuskulatur durch kontrollierte, fließende Bewegungen verbessert Haltung und Körperspannung. Beweglichkeit und Körperbewusstsein und ist ein ideales Training nach der Rückbildungsgymnastik.
Babys bis ca. 9 Monate, die auf der Matte liegen bleiben, dürfen mitgebracht werden..

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Socken, Getränk.

Bitte Erwachsene auf dem Gelände und im Gebäude des Veranstaltungsortes Mund-Nasen-Schutz tragen. Bitte möglichst schon in bequemer Kleidung erscheinen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 04.05.2021 10:00–11:15 Uhr
2. Di., 11.05.2021 10:00–11:15 Uhr
3. Di., 18.05.2021 10:00–11:15 Uhr
4. Di., 08.06.2021 10:00–11:15 Uhr
5. Di., 15.06.2021 10:00–11:15 Uhr
6. Di., 22.06.2021 10:00–11:15 Uhr

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