Pilates für Fortgeschrittene für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen
Donnerstag, 19. Oktober 2023 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 232-8304 |
| Dozentin |
Simone Schatz
|
| erster Termin | Donnerstag, 19.10.2023 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 14.12.2023 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 42,00 EUR |
| Ort |
GHS Dietlingen
|
Kursort
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur möchten. Sie haben die Möglichkeit den gesamten Körper durch Übungen zu kräftigen und zu dehnen und können die Haltungs- und Bewegungsgewohnheite antrainieren.
Der Kurs wird ab Januar 2024 fortgesetzt. Siehe Kursnummer 232-8304 f.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 19.10.2023 | 17:30–18:30 Uhr | Aula |
| 2. | Do., 26.10.2023 | 17:30–18:30 Uhr | Aula |
| 3. | Do., 09.11.2023 | 17:30–18:30 Uhr | Aula |
| 4. | Do., 16.11.2023 | 17:30–18:30 Uhr | Aula |
| 5. | Do., 23.11.2023 | 17:30–18:30 Uhr | Aula |
| 6. | Do., 30.11.2023 | 17:30–18:30 Uhr | Aula |
| 7. | Do., 07.12.2023 | 17:30–18:30 Uhr | Aula |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 8. | Do., 14.12.2023 | 17:30–18:30 Uhr | Aula |
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