Pilates für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnissen

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Der Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung ist noch möglich!

Freitag, 11. Januar 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer 09317 b
Dozentin Claudia Lamberth
erster Termin Freitag, 11.01.2019 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 05.04.2019 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 70,00 EUR
Ort

Sportpark Uwe Kiefer
Dajasstr. 98
75196 Remchingen
Gymnastikraum

Kurs weiterempfehlen


Pilates ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen. Bereits vor knapp 100 Jahren entwickelte Joseph H. Pilates Übungsformen und Methoden, die den Körper und das Bewusstsein auf außergewöhnliche Weise trainieren. Die Kräftigung der Tiefenmuskulatur durch kontrollierte, fließende Bewegungen verbessert Haltung und Körperspannung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Seit Jahrzehnten ist Pilates das Geheimrezept von Tänzern und Schauspielern für einen kräftigen und geschmeidigen Körper.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, evtl. Socken. Sportschuhe werden keine benötigt .

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 11.01.2019 09:00–10:00 Uhr
2. Fr., 18.01.2019 09:00–10:00 Uhr
3. Fr., 25.01.2019 09:00–10:00 Uhr
4. Fr., 01.02.2019 09:00–10:00 Uhr
5. Fr., 08.02.2019 09:00–10:00 Uhr
6. Fr., 15.02.2019 09:00–10:00 Uhr
7. Fr., 22.02.2019 09:00–10:00 Uhr
8. Fr., 01.03.2019 09:00–10:00 Uhr
9. Fr., 15.03.2019 09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Fr., 22.03.2019 09:00–10:00 Uhr
11. Fr., 29.03.2019 09:00–10:00 Uhr
12. Fr., 05.04.2019 09:00–10:00 Uhr

nach oben

vhs Pforzheim-Enzkreis GmbH

Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim

Kontakt

info@vhs-pforzheim.de
Tel.: (07231) 38 00 - 0
Fax: (07231) 38 00 - 34

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG