Faszien-Yoga

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Mittwoch, 10. Oktober 2018 um 20:00 Uhr

Kursnummer 7107
Dozent Manuel De Vita
erster Termin Mittwoch, 10.10.2018 20:00–21:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 21.11.2018 20:00–21:00 Uhr
Gebühr 33,00 EUR
Ort

Tavido Zentrum Eutingen
Enzstr. 110
75181 Pforzheim-Eutingen

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Federn – Dehnen – Beleben – Spüren: Faszien nennt man die dünnen Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Wenn wir sie vernachlässigen, kann dies unangenehme Folgen haben: Sie verhärten, verlieren ihre Elastizität und verfilzen – was wir schnell an einem schmerzenden Rücken oder harten, unbeweglichen Nackenmuskeln erkennen können. Um langfristig Veränderungen zu erreichen, sind aktive Techniken notwendig. Trainieren Sie ihre Faszien mit Yoga, Blackroll und fließenden Bewegungen für mehr Kraft, Belastbarkeit und Elastizität.

Bitte Sportkleidung mitbringen.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 10.10.2018 20:00–21:00 Uhr
2. Mi., 17.10.2018 20:00–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mi., 24.10.2018 20:00–21:00 Uhr
4. Mi., 07.11.2018 20:00–21:00 Uhr
5. Mi., 14.11.2018 20:00–21:00 Uhr
6. Mi., 21.11.2018 20:00–21:00 Uhr

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