Hatha-Yoga Sanfte Übungen für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse

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Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.

Montag, 28. Januar 2019 um 17:00 Uhr

Kursnummer 8609 b
Dozentin Nicole Straub
erster Termin Montag, 28.01.2019 17:00–18:30 Uhr
letzter Termin Montag, 06.05.2019 17:00–18:30 Uhr
Gebühr 78,00 EUR
Ort

Heynlinschule Stein
Heynlinstr. 18
75203 Königsbach-Stein
Raum 30

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Yoga ist ein indisches Übungssystem, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Kursinhalt sind klassische Yogastellungen, die in sanften Variationen ausgeführt werden. Ziel ist es, die Muskulatur auf schonende Weise zu dehnen und zu kräftigen. Blockaden können sich auflösen – Sie fühlen sich geistig fitter und körperlich gesünder. Wirksame Entspannungstechniken am Anfang und Ende jeder Kursstunde vertiefen die positiven Wirkungen des Yoga.

Dies ist der Anschlußkurs von 8609 a. Falls Plätze frei werden, können neue Teilnehmer hinzukommen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke/Isomatte als Unterlage, warme Socken.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 28.01.2019 17:00–18:30 Uhr
2. Mo., 04.02.2019 17:00–18:30 Uhr
3. Mo., 11.02.2019 17:00–18:30 Uhr
4. Mo., 18.02.2019 17:00–18:30 Uhr
5. Mo., 25.02.2019 17:00–18:30 Uhr
6. Mo., 11.03.2019 17:00–18:30 Uhr
7. Mo., 18.03.2019 17:00–18:30 Uhr
8. Mo., 25.03.2019 17:00–18:30 Uhr
9. Mo., 01.04.2019 17:00–18:30 Uhr
10. Mo., 08.04.2019 17:00–18:30 Uhr
11. Mo., 29.04.2019 17:00–18:30 Uhr
12. Mo., 06.05.2019 17:00–18:30 Uhr

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