Rückenfit Funktionelle Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

zurück



auf die Warteliste eintragen
Der Kurs hat bereits begonnen, Warteliste ist möglich.

Mittwoch, 19. September 2018 um 18:15 Uhr

Kursnummer 8612
Dozentin Ulrike Gallus
erster Termin Mittwoch, 19.09.2018 18:15–19:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 06.02.2019 18:15–19:15 Uhr
Gebühr 64,00 EUR
Ort

Feuerwehrhaus Stein
Mühlstr. 1 (Eingang auf der Rückseite)
75203 Königsbach-Stein
Saal

Kurs weiterempfehlen


Rückenschmerzen und Haltungsschwächen nehmen in unserer heutigen Zeit immer mehr zu. Einseitige Haltung am Arbeitsplatz oder in der Freizeit ist oft die Ursache. Durch rückengerechte Dehn- und Kräftigungsübungen können Sie Wirbelsäulenbeschwerden vorbeugen. Ergänzend dazu erhalten Sie Tipps zur Haltungsschulung in Ihrem Alltag.

Dies ist der Anschlusskurs von Kurs 8613 des vorherigen Semesters. Falls Plätze frei werden, können neue Teilnehmer hinzukommen. Anmeldung auf Warteliste ist bereits möglich.

Kein Kurstermin am Mittwoch, 10.10. und 19.12.2018.

Bitte mitbringen: Isomatte, leichte Sportkleidung, Gymnastikschuhe.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 19.09.2018 18:15–19:15 Uhr
2. Mi., 26.09.2018 18:15–19:15 Uhr
3. Mi., 17.10.2018 18:15–19:15 Uhr
4. Mi., 24.10.2018 18:15–19:15 Uhr
5. Mi., 07.11.2018 18:15–19:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mi., 14.11.2018 18:15–19:15 Uhr
7. Mi., 21.11.2018 18:15–19:15 Uhr
8. Mi., 28.11.2018 18:15–19:15 Uhr
9. Mi., 05.12.2018 18:15–19:15 Uhr
10. Mi., 12.12.2018 18:15–19:15 Uhr
11. Mi., 09.01.2019 18:15–19:15 Uhr
12. Mi., 16.01.2019 18:15–19:15 Uhr
13. Mi., 23.01.2019 18:15–19:15 Uhr
14. Mi., 30.01.2019 18:15–19:15 Uhr
15. Mi., 06.02.2019 18:15–19:15 Uhr

nach oben

vhs Pforzheim-Enzkreis GmbH

Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim

Kontakt

info@vhs-pforzheim.de
Tel.: (07231) 38 00 - 0
Fax: (07231) 38 00 - 34

© 2018 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG