Qigong / Tai Chi

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Der Kurs ist beendet.

Montag, 11. März 2019 um 20:00 Uhr

Kursnummer 8520 t
Dozentin Clarita Epp-Agerkop
erster Termin Montag, 11.03.2019 20:00–21:30 Uhr
letzter Termin Montag, 24.06.2019 20:00–21:30 Uhr
Gebühr 100,00 EUR
Ort

Bildungszentrum Königsbach
Steiner Straße 48
75203 Königsbach-Stein
Gymnastikhalle

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Qigong wurde vor ca. 5.000 Jahren in China entwickelt. Mit einfachen Körper-, Atem- und Meditationsübungen wird gelernt, den Fluss der Lebensenergie zu regulieren, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und Verspannungen zu lösen. Aus dem Qigong entwickelte sich das Tai Chi (höchste Energie der Faust), das hierzulande auch Schattenboxen genannt wird. Diese Bewegungskunst stellt in stilisierter Form den Kampf mit einem imaginären Gegner dar und soll, wie das Qigong, den Fluss der Chi-Energie anregen. Qigong und Tai Chi eignen sich für Menschen in jedem Lebensalter.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung oder Trainingsanzug, warme Socken und Decke.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 11.03.2019 20:00–21:30 Uhr
2. Mo., 18.03.2019 20:00–21:30 Uhr
3. Mo., 25.03.2019 20:00–21:30 Uhr
4. Mo., 01.04.2019 20:00–21:30 Uhr
5. Mo., 08.04.2019 20:00–21:30 Uhr
6. Mo., 29.04.2019 20:00–21:30 Uhr
7. Mo., 13.05.2019 20:00–21:30 Uhr
8. Mo., 20.05.2019 20:00–21:30 Uhr
9. Mo., 27.05.2019 20:00–21:30 Uhr
10. Mo., 03.06.2019 20:00–21:30 Uhr
11. Mo., 24.06.2019 20:00–21:30 Uhr

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