Rückenfit Funktionelle Wirbelsäulengymnastik für Frauen

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Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.

Mittwoch, 20. Februar 2019 um 19:45 Uhr

Kursnummer 7110
Dozentin Ulrike Gallus
erster Termin Mittwoch, 20.02.2019 19:45–20:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 10.07.2019 19:45–20:45 Uhr
Gebühr 65,00 EUR
Ort

Gemeindezentrum Mäuerach
Schwalbenstr. 4
75180 Pforzheim-Eutingen
Raum 1

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Gymnastische Übungen kräftigen und stärken unsere Muskeln. Damit reduzieren wir die Belastung auf unsere Wirbelsäule und unsere Gelenke. Diesen Effekt unterstützen wir durch Übungen, um rückengerechtes Alltagsverhalten zu trainieren. Unsere Beweglichkeit steigern wir mit geeigneten Dehnübungen.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Fitnessschuhe, Matte

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 20.02.2019 19:45–20:45 Uhr
2. Mi., 27.02.2019 19:45–20:45 Uhr
3. Mi., 13.03.2019 19:45–20:45 Uhr
4. Mi., 20.03.2019 19:45–20:45 Uhr
5. Mi., 27.03.2019 19:45–20:45 Uhr
6. Mi., 03.04.2019 19:45–20:45 Uhr
7. Mi., 10.04.2019 19:45–20:45 Uhr
8. Mi., 08.05.2019 19:45–20:45 Uhr
9. Mi., 15.05.2019 19:45–20:45 Uhr
10. Mi., 22.05.2019 19:45–20:45 Uhr
11. Mi., 29.05.2019 19:45–20:45 Uhr
12. Mi., 05.06.2019 19:45–20:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
13. Mi., 26.06.2019 19:45–20:45 Uhr
14. Mi., 03.07.2019 19:45–20:45 Uhr
15. Mi., 10.07.2019 19:45–20:45 Uhr

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