Selbstverteidigungskurs für Frauen Neueinsteiger und Auffrischung

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Der Kurs wurde abgesagt.

Dienstag, 12. März 2019 17:30–19:00 Uhr

Kursnummer 7111
Gebühr 49,00 EUR

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In Selbstverteidigungskursen für Frauen kann jede Frau lernen, wie sie sich sowohl körperlich als auch geistig zur Wehr setzt. Nur durch das Erlernen geeigneter Gegenmaßnahmen kommen Frauen aus der Rolle des Opfers heraus. Selbstverteidigungskurse zeigen Frauen nicht nur, wie sie mit Hilfe ihres Körpers Attacken abwehren, sondern bereiten sie auch in so genannten Rollenspielen auf Extremsituationen vor.

Bitte Sportkleidung mitbringen.


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