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ab Donnerstag, 23. Februar 2017 um 18:25 Uhr (15x)

Kursnummer 7203
Dozent Tanja Dietz
erster Termin Donnerstag, 23.02.2017 18:25–19:25 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 13.07.2017 18:25–19:25 Uhr
Gebühr 59,00 EUR
Ort Hagenschießhalle Wimsheim / Gymnastikraum
Mühlweg 4
71299 Wimsheim

Kursort

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Bodytoning ist ein Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Dieser Kurs beginnt mit einem einfachen Aufwärmen. Anschließend folgt der Kräftigungsteil besonders für die Rumpfmuskulatur und Bauch, Beine, Po.
Es werden einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Hilfsmitteln ausgeführt. Abgerundet wird die Stunde durch ein Stretching. Ziel des Trainings ist, die Muskulatur zu kräftigen und Kraftausdauer zu trainieren. Für alle, die ihren Körper in Form bringen wollen!

Bitte mitbringen: Sportkleidung und Getränk.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 23.02.2017 18:25–19:25 Uhr
2. Do., 09.03.2017 18:25–19:25 Uhr
3. Do., 16.03.2017 18:25–19:25 Uhr
4. Do., 23.03.2017 18:25–19:25 Uhr
5. Do., 30.03.2017 18:25–19:25 Uhr
6. Do., 06.04.2017 18:25–19:25 Uhr
7. Do., 27.04.2017 18:25–19:25 Uhr
8. Do., 04.05.2017 18:25–19:25 Uhr
9. Do., 11.05.2017 18:25–19:25 Uhr
10. Do., 18.05.2017 18:25–19:25 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Do., 01.06.2017 18:25–19:25 Uhr
12. Do., 22.06.2017 18:25–19:25 Uhr
13. Do., 29.06.2017 18:25–19:25 Uhr
14. Do., 06.07.2017 18:25–19:25 Uhr
15. Do., 13.07.2017 18:25–19:25 Uhr

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