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Funktionelle Wirbelsäulengymnastik für Frauen



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ab Mittwoch, 22. Februar 2017 um 19:45 Uhr (15x)

Kursnummer 7107
Dozent Ulrike Gallus
erster Termin Mittwoch, 22.02.2017 19:45–20:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 05.07.2017 19:45–20:45 Uhr
Gebühr 59,00 EUR
Ort Gemeindezentrum Mäuerach / Raum 1
Schwalbenstr. 4
75180 Pforzheim-Eutingen

Kursort

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Gymnastische Übungen kräftigen und stärken unsere Muskeln. Damit reduzieren wir die Belastung auf unsere Wirbelsäule und unsere Gelenke. Diesen Effekt unterstützen wir durch Übungen, um rückengerechtes Alltagsverhalten zu trainieren. Unsere Beweglichkeit steigern wir mit geeigneten Dehnübungen.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Fitnessschuhe, Matte

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 22.02.2017 19:45–20:45 Uhr
2. Mi., 08.03.2017 19:45–20:45 Uhr
3. Mi., 15.03.2017 19:45–20:45 Uhr
4. Mi., 22.03.2017 19:45–20:45 Uhr
5. Mi., 29.03.2017 19:45–20:45 Uhr
6. Mi., 05.04.2017 19:45–20:45 Uhr
7. Mi., 26.04.2017 19:45–20:45 Uhr
8. Mi., 03.05.2017 19:45–20:45 Uhr
9. Mi., 10.05.2017 19:45–20:45 Uhr
10. Mi., 17.05.2017 19:45–20:45 Uhr
11. Mi., 24.05.2017 19:45–20:45 Uhr
12. Mi., 31.05.2017 19:45–20:45 Uhr
13. Mi., 21.06.2017 19:45–20:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
14. Mi., 28.06.2017 19:45–20:45 Uhr
15. Mi., 05.07.2017 19:45–20:45 Uhr

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