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Flow-Yoga für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnissen



Der Kurs ist bereits voll.

ab Mittwoch, 11. Januar 2017 um 19:30 Uhr (11x)

Kursnummer 09309 b
Dozent Sybille Haile
erster Termin Mittwoch, 11.01.2017 19:30–20:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 05.04.2017 19:30–20:45 Uhr
Gebühr 66,00 EUR
Ort Löwensaal Nöttingen / oben
Ellmendinger Str. 2/1
75196 Remchingen

Kursort

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Im Flow Yoga werden die einzelnen Asanas (Yogastellungen) fließend miteinander verbunden. So entsteht eine dynamische, kraftvolle Form des Übens. Synchonrisiert mit dem eigenen Atemrhythmus werden die traditionellen Asanas einmal fließend, einmal länger verweilend erfahren. Die Muskulatur wird gekräftigt, Konzentration, Beweglichkeit und die Balance gefördert. Dabei ist es beim Flow Yoga nicht wichtig, jede Position bis zur maximalen Beweglichkeit auszuführen, sondern mit den Möglichkeiten des eigenen Körpers zu arbeiten. Der Fokus wird nach innen gerichtet und bringt uns so in unsere Mitte zurück.

Dies ist der Anschlusskurs von Kurs 9309 a. Falls Plätze frei werden, können neue Teilnehmer hinzukommen. Anmeldung auf Warteliste bereits möglich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke/Isomatte als Unterlage, warme Socken.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 11.01.2017 19:30–20:45 Uhr
2. Mi., 25.01.2017 19:30–20:45 Uhr
3. Mi., 01.02.2017 19:30–20:45 Uhr
4. Mi., 08.02.2017 19:30–20:45 Uhr
5. Mi., 15.02.2017 19:30–20:45 Uhr
6. Mi., 22.02.2017 19:30–20:45 Uhr
7. Mi., 08.03.2017 19:30–20:45 Uhr
8. Mi., 15.03.2017 19:30–20:45 Uhr
9. Mi., 22.03.2017 19:30–20:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Mi., 29.03.2017 19:30–20:45 Uhr
11. Mi., 05.04.2017 19:30–20:45 Uhr

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