Selbstcoaching: Fit im Alltag

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Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.

Montag, 05. Juli 2021 um 17:00 Uhr

Kursnummer 211-S5017 K
Dozentin Erika Kaiser-Mihal
erster Termin Montag, 05.07.2021 17:00–20:00 Uhr
letzter Termin Montag, 12.07.2021 17:00–20:00 Uhr
Gebühr 65,00 EUR
Ort

vhsPentHaus
Zerrennerstr. 23, 4. OG
75172 Pforzheim
Raum P4

Kursort

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Was können Sie tun, um sich weniger gehetzt und gestresst zu fühlen? Mit Selbstcoaching können Sie sich selbst entspannt, aktiv und erfolgreich durch die "Höhen und Tiefen" des Lebens führen. Es gilt, neue und erfolgreiche Strategien zu entwickeln: konstruktiven Umgang mit Energieblockaden, effektives Zeitmanagement, Mobilisierung eigener Ressourcen und Potenziale, einen geeigneten Stil der Selbstmotivation.

In diesem Seminar wird mit Hilfe von Übungen und Techniken der effektiven psychologischen Methoden aufgezeigt, wie man seinen Alltag in den Griff bekommt und dadurch kreativer und zufriedener wird.

Inhalt:
• Energieblockaden auflösen
• Packen Sie Ihr Potenzial aus - Mobilisierung eigener Ressourcen
• Aktiv Probleme lösen - Entscheidungen fällen
• Konfliktlösungsstrategien
• Tagesarbeit effizient erledigen - Prioritäten setzen nach dem Eisenhower-Prinzip
• Nein sagen können
• Work-Life-Balance-Konzept

Die Seminarleiterin ist Diplom-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG) und Coach.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 05.07.2021 17:00–20:00 Uhr
2. Mo., 12.07.2021 17:00–20:00 Uhr

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Tel.: (07231) 38 00 - 0
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