Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung Online-Kurs mit Zoom

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Mittwoch, 30. September 2020 um 09:30 Uhr

Kursnummer 3328
Dozentin Barbara Weigang
erster Termin Mittwoch, 30.09.2020 09:30–10:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 10.02.2021 09:30–10:30 Uhr
Gebühr 98,00 EUR
Ort

vhsHaus
Zerrennerstr. 29
75172 Pforzheim
Raum 101

Online-Kurs
Online-Kurs
mit Zoom

Kursort

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Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.

Gut für alle, die Ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.

Bitte mitbringen: Handtuch oder Decke, bequeme Kleidung, Sportschuhe, eigene Matte und Mundschutz.


Unsere Corona-Hygieneregeln finden Sie ausgedruckt in den Gymnastikräumen oder unter dem folgenden Link:  https://www.vhs-pforzheim.de/programm/gesundheit/hygieneregeln.html

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Ort
1. Mi., 30.09.2020 09:30–10:30 Uhr vhsHaus
2. Mi., 07.10.2020 09:30–10:30 Uhr vhsHaus
3. Mi., 14.10.2020 09:30–10:30 Uhr vhsHaus
4. Mi., 21.10.2020 09:30–10:30 Uhr vhsHaus
5. Mi., 11.11.2020 09:30–10:30 Uhr Online-Kurs
6. Mi., 18.11.2020 09:30–10:30 Uhr Online-Kurs
7. Mi., 25.11.2020 09:30–10:30 Uhr Online-Kurs
8. Mi., 02.12.2020 09:30–10:30 Uhr Online-Kurs
9. Mi., 09.12.2020 09:30–10:30 Uhr Online-Kurs
10. Mi., 16.12.2020 09:30–10:30 Uhr Online-Kurs
11. Mi., 13.01.2021 09:30–10:30 Uhr Online-Kurs

anstehende Termine

# Datum Ort
12. Mi., 20.01.2021 09:30–10:30 Uhr Online-Kurs
13. Mi., 27.01.2021 09:30–10:30 Uhr Online-Kurs
14. Mi., 03.02.2021 09:30–10:30 Uhr Online-Kurs
15. Mi., 10.02.2021 09:30–10:30 Uhr Online-Kurs

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Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim

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Tel.: (07231) 38 00 - 0
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