Fitness- und Fastenwandern auf der Zollernalb Fastenwoche

Diese Wanderwoche dient der Stärkung der Abwehr und der Gesunderhaltung. Fasten bedeutet Abschalten vom Alltag, Loslassen, Abnehmen und den Stoffwechsel entlasten. Das Umschalten auf Ernährung von innen ist ein natürlicher Prozess und wird durch Wandern in gemütlichem Tempo unterstützt.
In der Gruppe und betreut vom erfahrenen Heilpraktiker Götz D. Knosp steigen wir ins Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger ein.

Mit Fastensuppe und Abendvortrag startet unsere Fastenzeit am Anreisetag um 18 Uhr in Albstadt im hoteleigenen Seminarraum inmitten des Premiumwandergebiets. Gewandert wird täglich nach unserer morgendlichen Teerunde auf aussichtsreichen Höhenwegen: Frei und unbeschwert schweift der Blick ins Albvorland. Über offene Wiesen und Wege geht es dahin. 10 Kilometer oder mehr dürfen es schon sein, ein Abkürzen oder Verlängern ist immer möglich.
Spätnachmittags erwartet uns wieder Suppe, dann Körper- und Atemübungen sowie Meditationen. Wir werden rundum versorgt mit Buchinger-Fastensuppe, Säften, Tees, Honig, Zitronen etc.
Massagen und fastenunterstützende Heilanwendungen können vor Ort zugebucht werden. Albstadt verfügt außerdem über ein Freizeitbad mit Saunalandschaft sowie Hallenbad mit Sauna.

Das Seminarhotel Blume Post in Albstadt-Tailfingen liegt ruhig, gleichzeitig zentral zum Wandern und hat keinen Restaurantbetrieb. Die Zimmer verfügen über Bad/WC und Wasserkochen. Im DZ bezahlen Sie für die Woche 228,00 Euro, im EZ 240,00 Euro. Bei Anmeldung erhalten Sie ausführliche Unterlagen zu Buchung, Vorbereitung und Durchführung Ihrer Fastenwanderwoche.

Anreise: eigenständig
Beginn: 26.03.2021 um 18 Uhr
Ende: 01.04.2021 gegen 11 Uhr
Anmeldeschluss: 10.03.2021

Diese Veranstaltung richtet sich an gesunde Menschen. Sollten Sie regelmäßig Medikamente einnehmen oder an chronischen Erkrankungen leiden, besprechen Sie die Teilnahme bitte vorher mit Ihrem Arzt.

Bitte mitbringen: Mundschutz


Unsere Corona-Hygieneregeln finden Sie ausgedruckt in den Gymnastikräumen oder unter dem folgenden Link:  https://www.vhs-pforzheim.de/programm/gesundheit/hygieneregeln.html