Ruhe und Gelassenheit durch Autogenes Training. Kurs für Agentur für Arbeit nur für Kunden der Agentur für Arbeit/Jobcenter

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Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.

Dienstag, 08. Juni 2021 um 10:00 Uhr

Kursnummer 211-S3292
Dozentin Martina Schneider-Herrmann
erster Termin Dienstag, 08.06.2021 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 27.07.2021 10:00–11:00 Uhr
Gebühr kostenlos
Ort

vhsHaus
Zerrennerstr. 29
75172 Pforzheim
Raum 105

Kursort

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Autogenes Training ist eine Methode der Selbstbeeinflussung, die es dem Einzelnen durch einfache Übungen ermöglicht, sich selbst in einen Zustand der Entspannung und Ruhe zu versetzen, um neue Kraft zu schöpfen und sich in kurzer Zeit zu erholen. Autogenes Training empfiehlt sich bei den verschiedensten Formen von Stress wie z. B. bei Nervosität und Schlafproblemen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Ängsten und Bluthochdruck.

Vor den Kursen sollten Sie nur leichte Kost zu sich nehmen! Bitte bringen Sie zu allen Kursen bequeme Kleidung oder Trainingsanzug, warme Socken, Decke, eigene Matte und Mundschutz mit!

Dieser Kurs ist nur für Kunden der Agentur für Arbeit/Jobcenter. Anmeldung unter Telefon 07231-38000 oder per Mail an info@vhs-pforzheim.de.

Unsere Corona-Hygieneregeln finden Sie ausgedruckt in den Gymnastikräumen oder unter dem folgenden Link:  https://www.vhs-pforzheim.de/programm/gesundheit/hygieneregeln.html

Martina Schneider-Herrmann Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 08.06.2021 10:00–11:00 Uhr
2. Di., 15.06.2021 10:00–11:00 Uhr
3. Di., 22.06.2021 10:00–11:00 Uhr
4. Di., 29.06.2021 10:00–11:00 Uhr
5. Di., 06.07.2021 10:00–11:00 Uhr
6. Di., 13.07.2021 10:00–11:00 Uhr
7. Di., 20.07.2021 10:00–11:00 Uhr
8. Di., 27.07.2021 10:00–11:00 Uhr

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Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim

Kontakt

info@vhs-pforzheim.de
Tel.: (07231) 38 00 - 0
Fax: (07231) 38 00 - 34

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