Aktives Rückentraining Online-Kurs

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Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.

Mittwoch, 14. April 2021 um 09:00 Uhr

Kursnummer 211-K1303.05
Dozentin Claudia Schötz
erster Termin Mittwoch, 14.04.2021 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 12.05.2021 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 29,00 EUR
Ort

Online-Kurs

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Wer möchte mit einem guten Körpergefühl in den Tag starten?
In dieser Gymnastikstunde wird die Rumpfmuskulatur mit einer effektiven Wirbelsäulengymnastik gestärkt. Bei allen Übungen steht unsere Körperachse im Mittelpunkt. Wir sorgen so für eine gute Haltung, lösen Verspannungen, vertiefen die Atmung und fühlen uns nach dem Üben rundum wohl.

Anmeldemöglichkeiten: über  https://vhs.muehlacker.de oder Tel.: 07041 / 876 - 300, E-Mail: vhs@stadt-muehlacker.de.
Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Link, mit dem Sie den Online-Kurs starten können.

5x5! Mach mit! Bleib fit! - 5 Online-Gesundheitskurse von 5 Volkshochschulen
Eine Kooperation der Volkshochschulen Calw, Freudenstadt, Mühlacker, Nagold und Pforzheim.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 14.04.2021 09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mi., 21.04.2021 09:00–10:00 Uhr
3. Mi., 28.04.2021 09:00–10:00 Uhr
4. Mi., 05.05.2021 09:00–10:00 Uhr
5. Mi., 12.05.2021 09:00–10:00 Uhr

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