Yin Yoga mit ätherischen Ölen Online-Kurs
Donnerstag, 23. Juni 2022 um 18:15 Uhr
| Kursnummer | 221-3242 K |
| Dozentin |
Sabrina Hölzl
|
| erster Termin | Donnerstag, 23.06.2022 18:15–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 14.07.2022 18:15–19:30 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR |
| Ort |
Online-Kurs
|
Kursort
Nimm dir Zeit für dich und erlebe eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis. Im Yin Yoga werden die Asanas (Positionen) länger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Dadurch wird das Fasziengewebe (das tiefer gelegene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen können gelöst werden. Der Körper kann sich entspannen und die Gedanken kommen zur Ruhe.
Der Kurs beginnt mit einem kurzen Theorieteil und wird mit einer geführten Meditation beendet.
Die Wirkung der Stunde wird durch den Einsatz ätherischer Öle zusätzlich gestärkt. Die Öle sind im Preis enthalten und werden nach der Anmeldung per Post zugeschickt.
Der Zoom-Link wird vorab per Mail geschickt. Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist, kann man eine Aufzeichnung im Nachhinein per Mail erhalten.
Für die Teilnahme benötigt es ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), eine Matte und eine Decke und/oder Kissen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 23.06.2022 | 18:15–19:30 Uhr | mit Zoom_00 |
| 2. | Do., 30.06.2022 | 18:15–19:30 Uhr | mit Zoom_00 |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 3. | Do., 07.07.2022 | 18:15–19:30 Uhr | mit Zoom_00 |
| 4. | Do., 14.07.2022 | 18:15–19:30 Uhr | mit Zoom_00 |
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