Kursnummer | 222-3259 |
Dozenten |
Wenchu Jin
Xing Hui Jin |
erster Termin | Freitag, 07.10.2022 19:45–20:45 Uhr |
letzter Termin | Freitag, 24.02.2023 19:45–20:45 Uhr |
Gebühr | 105,00 EUR |
Ort |
Online-Kurs
|
Kranich-Qigong ist eine besonders schöne und wirkungsvolle Übungsreihe, die den anmutigen und fließenden Bewegungen des Kranichs nachempfunden ist. Es werden von der Halswirbelsäule bis zu den Füßen alle Körperbereiche systematisch bewegt, Akupunkturpunkte und Meridiane angesprochen. Kranich-Qigong ist zur Förderung der Gesundheit sehr gut geeignet. Es hilft, sich zu regenerieren, aufzubauen, zur inneren Ruhe und eigenen Mitte zu finden und die Beweglichkeit zu verbessern.
Wenchu Jin: Lehrer, Qigong-Arzt, Fachbuchautor
Xin Hui Jin: Lehrerin, Tai Chi- und Qigong-Lehrerin
Vor den Kursen sollten Sie nur leichte Kost zu sich nehmen!
Sie benötigen: bequeme Kleidung/Trainingsanzug, warme, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und eine Decke.
Der Kurs findet als Online-Kurs über die Plattform Zoom statt. Für diesen Kurs wird ein Notebook, Tablet oder PC mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung benötigt. Die Teilnehmenden erhalten per E-Mail vor Kursbeginn die Zugangsdaten, um am Unterricht teilzunehmen.
# | Datum | Uhrzeit | Raum |
---|---|---|---|
1. | Fr., 07.10.2022 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
2. | Fr., 14.10.2022 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
3. | Fr., 21.10.2022 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
4. | Fr., 28.10.2022 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
5. | Fr., 11.11.2022 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
6. | Fr., 18.11.2022 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
7. | Fr., 25.11.2022 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
8. | Fr., 02.12.2022 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
9. | Fr., 09.12.2022 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
10. | Fr., 16.12.2022 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
11. | Fr., 13.01.2023 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
12. | Fr., 20.01.2023 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
13. | Fr., 27.01.2023 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
# | Datum | Uhrzeit | Raum |
---|---|---|---|
14. | Fr., 03.02.2023 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
15. | Fr., 10.02.2023 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
16. | Fr., 17.02.2023 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
17. | Fr., 24.02.2023 | 19:45–20:45 Uhr | mit Zoom_02 |
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