Thai Bo
Montag, 11. Juli 2022 um 20:15 Uhr
| Kursnummer | 221-3310 K |
| Dozent |
Chester Wallace
|
| erster Termin | Montag, 11.07.2022 20:15–21:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 08.08.2022 20:15–21:15 Uhr |
| Gebühr | 31,00 EUR |
| Ort |
vhsHaus
|
Kursort
Thai Bo ist das ultimative Trainingsprogramm für den ganzen Körper - ein Mix aus Kickboxen, Taekwondo und Fitnessgymnastik. Thai Bo ist effektives Konditions- und Fitnesstraining und fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Schlag- und Tritttechniken werden nach gesundheitlichen Aspekten trainiert. Bei heißer Musik fit werden, Gewicht verlieren, Kraft gewinnen und Spaß haben!
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Sportkleidung, Mineralwasser und Mundschutz.
Unsere Corona-Hygieneregeln finden Sie ausgedruckt in den Gymnastikräumen oder unter dem folgenden Link: https://www.vhs-pforzheim.de/programm/gesundheit/hygieneregeln.html
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mo., 11.07.2022 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 2. | Mo., 18.07.2022 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 3. | Mo., 25.07.2022 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 4. | Mo., 01.08.2022 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 5. | Mo., 08.08.2022 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
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