Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Donnerstag, 19. Januar 2023 um 08:30 Uhr
| Kursnummer | 222-9306 b |
| Dozentin |
Ulrike Leßmann
|
| erster Termin | Donnerstag, 19.01.2023 08:30–09:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 30.03.2023 08:30–09:45 Uhr |
| Gebühr | 83,00 EUR |
| Ort |
Sportpark Uwe Kiefer
|
Kursort
Yoga gibt die Möglichkeit gesund und tatkräftig zu bleiben, den Körper beweglich zu halten, Spannungen zu beseitigen und Körperfunktionen zu harmonisieren. Yoga kann helfen Energie zu tanken, Abstand zu gewinnen, Körper und Atem positiv zu erleben und den täglichen Stress zu bewältigen. Yoga kann auch ein Weg werden, die eigene Persönlichkeit zu entwickeln, mehr innere Freiheit und sich selbst zu finden. In diesem Kurs lernen und trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung die Übungen des Yoga.
Bitte vorbereiten: bequeme Kleidung, Decke/Isomatte als Unterlage, warme Socken.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 19.01.2023 | 08:30–09:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 2. | Do., 26.01.2023 | 08:30–09:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 3. | Do., 02.02.2023 | 08:30–09:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 4. | Do., 09.02.2023 | 08:30–09:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 5. | Do., 16.02.2023 | 08:30–09:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 6. | Do., 02.03.2023 | 08:30–09:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 7. | Do., 09.03.2023 | 08:30–09:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 8. | Do., 16.03.2023 | 08:30–09:45 Uhr | Gymnastikraum |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 9. | Do., 23.03.2023 | 08:30–09:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 10. | Do., 30.03.2023 | 08:30–09:45 Uhr | Gymnastikraum |
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