Regeneration durch Yoga
Mittwoch, 18. Januar 2023 um 18:15 Uhr
| Kursnummer | 222-3234 a |
| Dozentin |
Ulrike Leßmann
|
| erster Termin | Mittwoch, 18.01.2023 18:15–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 15.02.2023 18:15–19:45 Uhr |
| Gebühr | 41,00 EUR |
| Ort |
vhsHaus
|
Kursort
Entdecken und erleben Sie die regenerierende und aufbauende Wirkung der klassischen Yoga-Grundstellungen! Anhand dieser verschiedenen, ästhetischen Übungen können wir eine gute Spannkraft und befreiende Weite, eine stabilisierende Sammlung und Zentrierung, eine Wachheit und gedankliche Übersicht und somit auch mehr eine innere Ruhe entwickeln. Die Atmung wird in ihrem natürlichen Rhythmus und in einer freien Bewegung zugelassen. Jeder kann nach seinen Möglichkeiten üben, ohne Leistungsdruck und Zwang.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung/Trainingsanzug, warme, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, eine Decke, eigene Matte und Mundschutz.
Vor den Kursen sollten Sie nur leichte Kost zu sich nehmen.
Ulrike Leßmann: Yoga-Lehrerin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mi., 18.01.2023 | 18:15–19:45 Uhr | Raum 105 |
| 2. | Mi., 25.01.2023 | 18:15–19:45 Uhr | Raum 105 |
| 3. | Mi., 01.02.2023 | 18:15–19:45 Uhr | Raum 105 |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 4. | Mi., 08.02.2023 | 18:15–19:45 Uhr | Raum 105 |
| 5. | Mi., 15.02.2023 | 18:15–19:45 Uhr | Raum 105 |
nach oben
vhs Pforzheim-Enzkreis GmbH
Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim
Kontakt
info@vhs-pforzheim.de
Tel.: (07231) 38 00 - 0
Fax: (07231) 38 00 - 34
Service
Informationen
Impressum
AGB
Sitemap
Datenschutz
Teilnehmer-Information DSGVO