Stress-Löser Natur Ein interaktiver Vortrag

Der Kurs ist buchbar!

Montag, 21. Oktober 2024 19:00–20:30 Uhr

Kursnummer	242-3002 K
Dozent	Steve Windisch
Datum	Montag, 21.10.2024 19:00–20:30 Uhr
Gebühr	9,00 EUR
Ort	Online-Kurs mit Zoom_00

Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl noch nicht dort zu sein, wo man hinmöchte. Unser moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren Sie in diesem Vortrag, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die vier wesentliche Bereiche der Stressbewältigung hat: Den Körper, die Gedanken, das Verhalten und Selbstbild. Sie erhalten darüberhinaus praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse passend für diese Jahreszeit direkt vor ihrer Haustür. So können Sie nicht nur die Natur, sondern auch den Stress mit anderen Augen sehen.

Der Zoom-Link wird vorab per Mail geschickt.

Stress-Löser Natur Ein interaktiver Vortrag

Montag, 21. Oktober 2024 19:00–20:30 Uhr

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Steve Windisch Hauptdozent

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Steve Windisch Hauptdozent

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