Pilates für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnissen

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Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.

Freitag, 10. Januar 2020 um 09:00 Uhr

Kursnummer 09330 b
Dozentin Claudia Lamberth
erster Termin Freitag, 10.01.2020 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 03.04.2020 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 70,00 EUR
Ort

Sportpark Uwe Kiefer
Dajasstr. 98
75196 Remchingen
Gymnastikraum

Kursort

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Pilates ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen. Bereits vor knapp 100 Jahren entwickelte Joseph H. Pilates Übungsformen und Methoden, die den Körper und das Bewusstsein auf außergewöhnliche Weise trainieren. Die Kräftigung der Tiefenmuskulatur durch kontrollierte, fließende Bewegungen verbessert Haltung und Körperspannung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Seit Jahrzehnten ist Pilates das Geheimrezept von Tänzern und Schauspielern für einen kräftigen und geschmeidigen Körper.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, evtl. Socken. Sportschuhe werden keine benötigt .

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 10.01.2020 09:00–10:00 Uhr
2. Fr., 17.01.2020 09:00–10:00 Uhr
3. Fr., 24.01.2020 09:00–10:00 Uhr
4. Fr., 31.01.2020 09:00–10:00 Uhr
5. Fr., 07.02.2020 09:00–10:00 Uhr
6. Fr., 14.02.2020 09:00–10:00 Uhr
7. Fr., 21.02.2020 09:00–10:00 Uhr
8. Fr., 06.03.2020 09:00–10:00 Uhr
9. Fr., 13.03.2020 09:00–10:00 Uhr
10. Fr., 20.03.2020 09:00–10:00 Uhr
11. Fr., 27.03.2020 09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
12. Fr., 03.04.2020 09:00–10:00 Uhr

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