Lebe leichter – Genial, normal zum Wunschgewicht

zurück



auf die Warteliste eintragen
Der Kurs hat bereits begonnen, Warteliste ist möglich.

Mittwoch, 28. August 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 03701-S
Dozentin Anne Herter
erster Termin Mittwoch, 28.08.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 13.11.2019 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 130,00 EUR ; zzgl. 19,95 € für Buch und Planer
Ort

vhsHaus
Zerrennerstr. 29
75172 Pforzheim
Raum 002 Saal
Raum 306/307 Küche

Kursort

Kurs weiterempfehlen


Haben Sie es satt, Kalorien zu zählen, auf erlaubtes und verbotenes Essen fixiert zu sein und von einer Trenddiät zur nächsten zu wechseln? Es kann so leicht sein, leichter zu werden. "Lebe leichter" ist ein Programm, das dabei hilft, (wieder) zu einem ganz normalen Essverhalten zu finden und dauerhaft das Gewicht zu halten – alltagstauglich und an die eigenen Bedürfnisse angepasst. Genießen Sie jeden Tag drei Mahlzeiten nach Ihrem Geschmack, einen ganzen Teller voll. Entdecken Sie dabei die natürlichen Signale von Hunger und Sättigung wieder ganz neu. Machen Sie sich auf den Weg zum persönlichen Wunschgewicht und werfen Sie dabei inneren und äußeren Ballast ab. Entdecken Sie, was in Ihnen steckt und erleben Sie eine neue Leichtigkeit im Leben. Das zum Kurs gehörende Buch und ein Planer können im Kurs erworben werden. Anteilige Rückerstattung durch die Krankenkasse möglich. Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt!

Veranstaltung findet am 23.10. in Raum 307 statt, ansonsten immer in Raum 002 (Vortragssaal)!

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränk

Kursleitung:
Anne Herter: Dipl. oec. troph. Ernährungsberaterin VDOE und DAAB, Adipositas-Trainerin AGA, "Lebe leichter"-Coach

Eine Kombination des "Lebe leichter“-Kurses mit dem anschließend angebotenen Praxiskurs und einem Bewegungskurs ist sinnvoll.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Ort
1. Mi., 28.08.2019 18:00–19:00 Uhr vhsHaus
2. Mi., 04.09.2019 18:00–19:00 Uhr vhsHaus
3. Mi., 11.09.2019 18:00–19:00 Uhr vhsHaus

anstehende Termine

# Datum Ort
4. Mi., 18.09.2019 18:00–19:00 Uhr vhsHaus
5. Mi., 25.09.2019 18:00–19:00 Uhr vhsHaus
6. Mi., 02.10.2019 18:00–19:00 Uhr vhsHaus
7. Mi., 09.10.2019 18:00–19:00 Uhr vhsHaus
8. Mi., 16.10.2019 18:00–19:00 Uhr vhsHaus
9. Mi., 23.10.2019 18:00–19:00 Uhr vhsHaus
10. Mi., 30.10.2019 18:00–19:00 Uhr vhsHaus
11. Mi., 06.11.2019 18:00–19:00 Uhr vhsHaus
12. Mi., 13.11.2019 18:00–19:00 Uhr vhsHaus

nach oben

vhs Pforzheim-Enzkreis GmbH

Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim

Kontakt

info@vhs-pforzheim.de
Tel.: (07231) 38 00 - 0
Fax: (07231) 38 00 - 34

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG