Fatburning mit und ohne Stepp

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Montag, 15. Juli 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer 3306-S K
Dozentin Heike Karpstein
erster Termin Montag, 15.07.2019 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Montag, 05.08.2019 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 22,00 EUR
Ort

vhsHaus
Zerrennerstr. 29
75172 Pforzheim
Raum 101

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Fatburning ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit dem Ziel, das Körperfett zu reduzieren und die Muskulatur zu kräftigen. Durch abwechslungsreiche Bewegungen auf dem Stepp werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Dabei werden vor allem die Problemzonen rund um Beine und Po trainiert.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, leichte Sportkleidung, Getränk.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 15.07.2019 19:00–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mo., 22.07.2019 19:00–20:00 Uhr
3. Mo., 29.07.2019 19:00–20:00 Uhr
4. Mo., 05.08.2019 19:00–20:00 Uhr

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Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim

Kontakt

info@vhs-pforzheim.de
Tel.: (07231) 38 00 - 0
Fax: (07231) 38 00 - 34

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