Rückenfit

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Donnerstag, 18. Juli 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 3310-S K
Dozentin Heike Karpstein
erster Termin Donnerstag, 18.07.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 08.08.2019 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 22,00 EUR
Ort

vhsHaus
Zerrennerstr. 29
75172 Pforzheim
Raum 101

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Dieser Kurs ist für Personen, die etwas Gutes für ihren Rücken tun wollen. Mit Kräftigungs- und Dehnübungen wird der Haltungsapparat gestärkt. In Kombination mit Elementen aus dem Pilatestraining wird hierbei auch die Tiefenmuskulatur angesprochen und somit Haltung, Körperspannung und Beweglichkeit verbessert.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 18.07.2019 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 25.07.2019 18:00–19:00 Uhr
3. Do., 01.08.2019 18:00–19:00 Uhr
4. Do., 08.08.2019 18:00–19:00 Uhr

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Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim

Kontakt

info@vhs-pforzheim.de
Tel.: (07231) 38 00 - 0
Fax: (07231) 38 00 - 34

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