Hatha-Yoga
Montag, 28. September 2026 um 18:45 Uhr
| Kursnummer | 262-8512 |
| Dozentin |
Miriam Dworschak
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| erster Termin | Montag, 28.09.2026 18:45–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 25.01.2027 18:45–20:00 Uhr |
| Gebühr | 107,00 EUR |
| Ort |
Bildungszentrum Königsbach
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Kursort
Yoga bedeutet "Einheit" und strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Aktivität und Ruhe, Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Spannung und Entspannung. Körper- und Atemübungen sowie einfache Meditationen helfen, das innere Gleichgewicht herzustellen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke/Isomatte als Unterlage, warme Socken, Meditationskissen (falls vorhanden).
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mo., 28.09.2026 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 2. | Mo., 05.10.2026 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 3. | Mo., 12.10.2026 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 4. | Mo., 19.10.2026 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 5. | Mo., 02.11.2026 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 6. | Mo., 09.11.2026 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 7. | Mo., 16.11.2026 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 8. | Mo., 23.11.2026 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 9. | Mo., 30.11.2026 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 10. | Mo., 07.12.2026 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 11. | Mo., 14.12.2026 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 12. | Mo., 21.12.2026 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 13. | Mo., 11.01.2027 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 14. | Mo., 18.01.2027 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
| 15. | Mo., 25.01.2027 | 18:45–20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8 |
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