Full Body Workout
Donnerstag, 24. September 2026 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | 262-8307 |
| Dozent |
René Stemmler
|
| erster Termin | Donnerstag, 24.09.2026 19:15–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.02.2027 19:15–20:15 Uhr |
| Gebühr | 94,00 EUR |
| Ort |
GHS Dietlingen
|
Kursort
Full Body Workout ist ein Training für den ganzen Körper, wobei Kräftigung und Ausdauer im Mittelpunkt des Kurses stehen. Das Training beinhaltet verschiedene Übungsblöcke: Warmup, Ausdauer, Muskelaufbau, Gleichgewicht, Cooldown und Dehnung.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 24.09.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 2. | Do., 01.10.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 3. | Do., 08.10.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 4. | Do., 15.10.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 5. | Do., 22.10.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 6. | Do., 05.11.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 7. | Do., 12.11.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 8. | Do., 19.11.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 9. | Do., 26.11.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 10. | Do., 03.12.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 11. | Do., 10.12.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 12. | Do., 17.12.2026 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 13. | Do., 14.01.2027 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 14. | Do., 21.01.2027 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 15. | Do., 28.01.2027 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
| 16. | Do., 04.02.2027 | 19:15–20:15 Uhr | Aula |
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