Hatha-Yoga
Montag, 21. September 2026 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 262-7801 |
| Dozentin |
Martina Schenke
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| erster Termin | Montag, 21.09.2026 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 23.11.2026 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 88,00 EUR |
| Ort |
Bürgersaal Salmbach
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Kursort
Yoga ist ein Weg, Körper, Atem und Geist miteinander zu verbinden und gliedert sich in Körperhaltungen (Asanas), Atem- und Meditationsübungen. In den Anfängerkursen werden hauptsächlich Körper- und Atemübungen vermittelt. Ziel ist die wachsende Konzentrationsfähigkeit, die schließlich zu größerer innerer Ruhe führt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Gymnastikmatte und/oder Wolldecke; vor den Kursen sollten Sie nur leichte Kost zu sich nehmen. Bitte möglichst schon in bequemer Kleidung erscheinen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mo., 21.09.2026 | 18:00–19:30 Uhr | |
| 2. | Mo., 28.09.2026 | 18:00–19:30 Uhr | |
| 3. | Mo., 05.10.2026 | 18:00–19:30 Uhr | |
| 4. | Mo., 12.10.2026 | 18:00–19:30 Uhr | |
| 5. | Mo., 19.10.2026 | 18:00–19:30 Uhr | |
| 6. | Mo., 26.10.2026 | 18:00–19:30 Uhr | |
| 7. | Mo., 02.11.2026 | 18:00–19:30 Uhr | |
| 8. | Mo., 09.11.2026 | 18:00–19:30 Uhr | |
| 9. | Mo., 16.11.2026 | 18:00–19:30 Uhr | |
| 10. | Mo., 23.11.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
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