Thai Bo
Donnerstag, 05. März 2026 um 20:15 Uhr
| Kursnummer | 261-3333 |
| Dozent |
Chester Wallace
|
| erster Termin | Donnerstag, 05.03.2026 20:15–21:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 09.07.2026 20:15–21:15 Uhr |
| Gebühr | 82,00 EUR |
| Ort |
vhsHaus
|
Kursort
Thai Bo ist das ultimative Trainingsprogramm für den ganzen Körper - ein Mix aus Kickboxen, Taekwondo und Fitnessgymnastik. Unter professioneller Anleitung werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Schlag- und Tritttechniken werden nach gesundheitlichen Aspekten trainiert. Thai Bo ist ein effektives Konditions- und Fitnesstraining, welches den Körper beweglich hält, die Gesundheit fördert, Bewegungsmangel vorbeugt und Spaß in der Gruppe bereitet.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Sportkleidung, Mineralwasser.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 05.03.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 2. | Do., 12.03.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 3. | Do., 19.03.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 4. | Do., 26.03.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 5. | Do., 16.04.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 6. | Do., 23.04.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 7. | Do., 30.04.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 8. | Do., 07.05.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 9. | Do., 21.05.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 10. | Do., 11.06.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 11. | Do., 18.06.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 12. | Do., 25.06.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 13. | Do., 02.07.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
| 14. | Do., 09.07.2026 | 20:15–21:15 Uhr | Raum 101 |
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