Walking mit Aufwärm- und Dehnübungen
Donnerstag, 02. Juli 2026 um 20:15 Uhr
| Kursnummer | 261-8524 K |
| Dozentin |
Gisela Schmidt
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| erster Termin | Donnerstag, 02.07.2026 20:15–21:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 23.07.2026 20:15–21:15 Uhr |
| Gebühr | 25,00 EUR |
| Ort |
Treffpunkt: Parkplatz Gengenbachtal
|
Kursort
Um sich auch in der Grillsaison fit zu halten und die Sommerpause zu verkürzen, bietet Ihnen die Fitness- und Rückenfit-Trainerin Gisela Schmidt diese Walkingstunde mit und ohne Stöcken an. Zu Beginn werden Atem- und Lockerungsübungen sowie abschließend Stretching durchgeführt.
Bitte kleiden Sie sich wetterangepasst. Sie laufen überwiegend durch den Wald. Treffpunkt ist der Parkplatz im Gengenbachtal hinter dem Reitverein in Stein.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 02.07.2026 | 20:15–21:15 Uhr | GPS: UTM-WGS84 Waldparkplatz 32 U 473989 |
| 2. | Do., 09.07.2026 | 20:15–21:15 Uhr | GPS: UTM-WGS84 Waldparkplatz 32 U 473989 |
| 3. | Do., 16.07.2026 | 20:15–21:15 Uhr | GPS: UTM-WGS84 Waldparkplatz 32 U 473989 |
| 4. | Do., 23.07.2026 | 20:15–21:15 Uhr | GPS: UTM-WGS84 Waldparkplatz 32 U 473989 |
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