Achtsames Schreiben - Wochenend-Workshop Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Samstag, 16. Januar 2027 10:00–17:00 Uhr
| Kursnummer | 262-2502 K |
| Dozent |
Jan Reiling
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| Datum | Samstag, 16.01.2027 10:00–17:00 Uhr |
| Gebühr | 55,00 EUR |
| Ort |
vhsHaus
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Kursort
In einer kleinen Gruppe beschäftigen wir uns mit dem Medium „Sprache“. Wir lassen die besondere Atmosphäre des Ortes auf uns wirken und tauchen ein in die kreative Stille der Meditation. Unter Anleitung werden wir an das „Achtsame Schreiben“ herangeführt. In diesem Prozess geht es nicht darum, literarisch hochwertige Texte zu verfassen. Stattdessen erleben wir uns im Augenblick des Schreibens und kommen sanft mit unserer Innenwelt in Berührung. Wir nehmen achtsam Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse wahr und finden einen Weg, diese schreibend auszudrücken. Angeleitete und stille Meditationen, sowie einfache Schreibübungen wechseln sich ab.
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