Konditions-Training
Dienstag, 24. Februar 2026 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | 261-8020 |
| Dozentin |
Sonja Henrich
|
| erster Termin | Dienstag, 24.02.2026 20:00–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 30.06.2026 20:00–21:00 Uhr |
| Gebühr | 71,00 EUR |
| Ort |
Ludwig-Uhland-Schule Heimsheim
|
Kursort
Nach einer Aufwärmphase für das Herz-Kreislauf-System werden verschiedene Muskelpartien trainiert. Hier arbeiten wir mit Hilfsmitteln wie Hanteln, Theraband, Bälle, usw. Das Ganzkörpertraining wird mit Entspannungs- und Dehnübungen abgerundet.
Bitte mitbringen: Turnschuhe.
Zu beachten ist:
Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Di., 24.02.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 2. | Di., 03.03.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 3. | Di., 10.03.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 4. | Di., 17.03.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 5. | Di., 24.03.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 6. | Di., 14.04.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 7. | Di., 21.04.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 8. | Di., 28.04.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 9. | Di., 05.05.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 10. | Di., 12.05.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 11. | Di., 19.05.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 12. | Di., 09.06.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 13. | Di., 16.06.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 14. | Di., 23.06.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
| 15. | Di., 30.06.2026 | 20:00–21:00 Uhr | Alte Turnhalle |
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