Genuss im Alter - günstig essen und gesund bleiben
Dienstag, 03. November 2026 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 262-3723 |
| Dozentin |
Ellen Riexinger
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| erster Termin | Dienstag, 03.11.2026 09:30–13:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 01.12.2026 09:30–13:00 Uhr |
| Gebühr | 30,00 EUR ; inkl. Lebensmittel |
| Ort |
vhsHaus
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Kursort
Eine abwechslungsreiche und bedarfsgerechte Ernährung ist in jeder Lebensphase wichtig, um die Anfälligkeit gegenüber Krankheiten zu vermindern und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. Mit dem Älterwerden ändert sich nicht nur der Bedarf an Nährstoffen, sondern möglicherweise auch der Antrieb sich gut zu versorgen und häufig auch das eigene Geldbudget. In diesem Kurs werden an fünf Kurstagen Tipps und Tricks für eine kostengünstige und ausgewogene Ernährung vermittelt und gemeinsam unkomplizierte Speisen zubereitet. Ein Workshop speziell für Menschen ab ca. 60 Jahren, die gerne gemeinsam neue Kocherfahrungen sammeln möchten.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze, Haargummi, sofern lange Haare offen getragen werden; Wasser für den eigenen Bedarf, Restebehälter.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Di., 03.11.2026 | 09:30–13:00 Uhr | Raum 306/307 |
| 2. | Di., 10.11.2026 | 09:30–13:00 Uhr | Raum 306/307 |
| 3. | Di., 17.11.2026 | 09:30–13:00 Uhr | Raum 306/307 |
| 4. | Di., 24.11.2026 | 09:30–13:00 Uhr | Raum 306/307 |
| 5. | Di., 01.12.2026 | 09:30–13:00 Uhr | Raum 306/307 |
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