Pilates Kleingruppe bis 9 Teilnehmer
Donnerstag, 24. September 2026 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | 262-9705 |
| Dozentin |
Silke Fischer
|
| erster Termin | Donnerstag, 24.09.2026 10:00–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 14.01.2027 10:00–11:00 Uhr |
| Gebühr | 94,00 EUR |
| Ort |
Altes Feuerwehrhaus Wurmberg
|
Kursort
Unsere Wirbelsäule ist jeden Tag großen Belastungen ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, Problemen rechtzeitig vorzubeugen oder diese zu lindern. Gezielte Muskelkräftigung, kombiniert mit den langsamen Übungen aus dem Pilates- und Callanetics-Bereich, stärken Ihre gesamte Muskulatur und wirken somit dem Rückenschmerz entgegen. Atemgymnastik und Dehnübungen runden das Programm ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Handtuch, evtl. kleines Kissen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 24.09.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 2. | Do., 01.10.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 3. | Do., 08.10.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 4. | Do., 22.10.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 5. | Do., 05.11.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 6. | Do., 12.11.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 7. | Do., 19.11.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 8. | Do., 26.11.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 9. | Do., 03.12.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 10. | Do., 10.12.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 11. | Do., 17.12.2026 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 12. | Do., 14.01.2027 | 10:00–11:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
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