Aerobic-Gym
Donnerstag, 01. Oktober 2026 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 262-8608 |
| Dozentin |
Jutta Seeger-Leicht
|
| erster Termin | Donnerstag, 01.10.2026 09:30–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 14.01.2027 09:30–10:30 Uhr |
| Gebühr | 61,00 EUR |
| Ort |
Feuerwehrhaus Stein
|
Kursort
Es erwartet Sie ein multifunktionelles Ganzkörpertraining. Das bedeutet, dass mehreres gleichzeitig trainiert wird: Koordination, Muskelaufbau und Stretching. Spaß an der Bewegung und motivierende Musik stehen im Vordergrund. Durch einfache Bewegungen kommen Sie zum Schwitzen und aktivieren dadurch das Herz-Kreislaufsystem. Mit und ohne Einsatz von Kleingeräten (Theraband, Bälle, Hanteln) wird eine vielseitige Kräftigung der verschiedenen Muskelgruppen erreicht. Mitmachen kann jeder!
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, leichte Sportbekleidung, Gymnastikmatte. Bitte möglichst schon in bequemer Sportkleidung erscheinen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 01.10.2026 | 09:30–10:30 Uhr | Saal |
| 2. | Do., 08.10.2026 | 09:30–10:30 Uhr | Saal |
| 3. | Do., 15.10.2026 | 09:30–10:30 Uhr | Saal |
| 4. | Do., 22.10.2026 | 09:30–10:30 Uhr | Saal |
| 5. | Do., 05.11.2026 | 09:30–10:30 Uhr | Saal |
| 6. | Do., 12.11.2026 | 09:30–10:30 Uhr | Saal |
| 7. | Do., 19.11.2026 | 09:30–10:30 Uhr | Saal |
| 8. | Do., 26.11.2026 | 09:30–10:30 Uhr | Saal |
| 9. | Do., 03.12.2026 | 09:30–10:30 Uhr | Saal |
| 10. | Do., 10.12.2026 | 09:30–10:30 Uhr | Saal |
| 11. | Do., 17.12.2026 | 09:30–10:30 Uhr | Saal |
| 12. | Do., 14.01.2027 | 09:30–10:30 Uhr | Saal |
nach oben
vhs Pforzheim-Enzkreis GmbH
Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim
Kontakt
info@vhs-pforzheim.de
Tel.: (07231) 38 00 - 0
Fax: (07231) 38 00 - 34
Service