Ganzkörpertraining
Dienstag, 29. September 2026 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 262-9703 |
| Dozentin |
Tanja Dietz
|
| erster Termin | Dienstag, 29.09.2026 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 22.12.2026 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 94,00 EUR |
| Ort |
Altes Feuerwehrhaus Wurmberg
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Kursort
Gezielte Übungen zur Mobilisierung, Muskeltraining, Kräftigung der Wirbelsäule. Zum Ende der Stunde werden die Beanspruchten Körperbereiche gedehnt.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Di., 29.09.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 2. | Di., 06.10.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 3. | Di., 13.10.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 4. | Di., 20.10.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 5. | Di., 03.11.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 6. | Di., 10.11.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 7. | Di., 17.11.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 8. | Di., 24.11.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 9. | Di., 01.12.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 10. | Di., 08.12.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 11. | Di., 15.12.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 12. | Di., 22.12.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
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