Ganzkörpertraining
Donnerstag, 19. November 2026 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 262-9703 |
| Dozentin |
Tanja Dietz
|
| erster Termin | Donnerstag, 19.11.2026 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.03.2027 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 94,00 EUR |
| Ort |
Altes Feuerwehrhaus Wurmberg
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Kursort
Gezielte Übungen zur Mobilisierung, Muskeltraining, Kräftigung der Wirbelsäule. Zum Ende der Stunde werden die Beanspruchten Körperbereiche gedehnt.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 19.11.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 2. | Do., 26.11.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 3. | Do., 03.12.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 4. | Do., 10.12.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 5. | Do., 17.12.2026 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 6. | Do., 14.01.2027 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 7. | Do., 21.01.2027 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 8. | Do., 28.01.2027 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 9. | Do., 04.02.2027 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 10. | Do., 18.02.2027 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 11. | Do., 25.02.2027 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
| 12. | Do., 04.03.2027 | 18:00–19:00 Uhr | Raum 1 (Obergeschoss) |
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