Qigong im Stadtgarten Die Kraft des Herzens entfachen für Teilnehmer ohne und mit Vorkenntnissen
Mittwoch, 15. Juli 2026 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 261-3265 K S |
| Dozentin |
Birgit Ebel
|
| erster Termin | Mittwoch, 15.07.2026 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 05.08.2026 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 18,00 EUR |
| Ort |
vhsHaus
Stadtgarten
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Kursort
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In China treffen sich die Menschen oft im Park und üben Qigong. Diese Idee möchte ich aufgreifen und mit Ihnen im Stadtgarten Qigong üben. Es ist etwas Besonderes, im Freien Qigong zu praktizieren. Das Grün der Natur belebt Körper und Seele, versorgt den Körper besser mit Sauerstoff und lässt das Qi freier fließen.
Wir werden Übungen zur Stärkung unseres Herzens machen. Es sind einfache, fließende, leicht zu lernende Übungen und können in jedem Alter durchgeführt werden. Sie helfen, Stress durch eine aktive Entspannung abzubauen und sind darauf abgestimmt Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Qigong trägt nachhaltig zur Gesunderhaltung des Körpers bei, kräftigt, stabilisiert, schenkt neue Energie und führt zu mehr Wohlbefinden. Qigong wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung des gesamten Organismus praktiziert.
Treffpunkt: beim Bismarckdenkmal im Stadtgarten. Bei Regen findet der Kurs in der vhs in der Zerrennerstr. 29 statt.
Bitte mitbringen: witterungsangepasste, bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe.
Birgit Ebel: Erzieherin, Religionspädagogin, Qigong-Lehrerin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mi., 15.07.2026 | 19:00–20:00 Uhr | beim Bismarckdenkmal |
| 2. | Mi., 22.07.2026 | 19:00–20:00 Uhr | beim Bismarckdenkmal |
| 3. | Mi., 29.07.2026 | 19:00–20:00 Uhr | beim Bismarckdenkmal |
| 4. | Mi., 05.08.2026 | 19:00–20:00 Uhr | beim Bismarckdenkmal |
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