Wirbelsäulen-Wellness: Alles Gute für den Rücken
Samstag, 20. Februar 2027 12:00–16:00 Uhr
| Kursnummer | 262-3011 K |
| Dozentin |
Christl Schlag
|
| Datum | Samstag, 20.02.2027 12:00–16:00 Uhr |
| Gebühr | 35,00 EUR |
| Ort |
vhsHaus
|
Kursort
In diesem Kompaktseminar wollen wir uns und unserem Rücken viel Gutes tun. Ob mit gezielten und effektiven Dehnungsmethoden und kräftigenden gymnastischen Übungen, mit verschiedenen Wärmeanwendungen, Progressiver Muskelrelaxion und mit autogenem Training, auch die beliebte „Eierkarton-Massage“ darf dabei nicht fehlen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Kuscheldecke und zwei Handtücher mit. (Yogamatten sind in der vhs vorhanden).
nach oben
vhs Pforzheim-Enzkreis GmbH
Zerrennerstraße 29
75172 Pforzheim
Kontakt
info@vhs-pforzheim.de
Tel.: (07231) 38 00 - 0
Fax: (07231) 38 00 - 34
Service