Rückbildungsyoga mit Baby Sanft stärken – gemeinsam wachsen Alter der Babys: ab ca. 8 Wochen bis zum Krabbelalter
Montag, 20. April 2026 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 261-7310 K |
| Dozentin |
Nicola Kutt
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| erster Termin | Montag, 20.04.2026 09:30–10:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 18.05.2026 09:30–10:45 Uhr |
| Gebühr | 39,00 EUR Gebühr für Elternteil und Kind. Bitte nur Elternteil anmelden, Kind ist mit angemeldet. |
| Ort |
Hochfeldhalle Huchenfeld
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Kursort
In diesem Kurs finden frischgebackene Mütter Zeit und Raum, ihren Körper nach der Geburt zu kräftigen und wieder in Balance zu bringen. Sanfte Yogaübungen unterstützen den Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur, fördern eine aufrechte Haltung und helfen, Verspannungen zu lösen. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten schenken zusätzlich neue Energie und Gelassenheit.
Die Babys sind liebevoll in den Kurs eingebunden – durch kleine Mitmach-Elemente, Nähe und spielerische Momente. So entsteht eine wohltuende Auszeit für Mutter und Kind, die Körper, Geist und Bindung stärkt.
Vorkenntnisse: nicht erforderlich
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (gerne im Zwiebellook), warme Socken, etwas zu trinken, Decke, Kissen, eine Yogamatte und eine Babydecke.
Bitte bei der Anmeldung beachten: Melden Sie nur sich an. Die Gebühr beinhaltet Elternteil und Kind. Den Namen des Kindes nimmt die Kursleiterin entgegen. Ihr Kind wird dann nachgemeldet (ohne Gebühr).
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Mo., 20.04.2026 | 09:30–10:45 Uhr | Haupteingang |
| 2. | Mo., 27.04.2026 | 09:30–10:45 Uhr | Haupteingang |
| 3. | Mo., 04.05.2026 | 09:30–10:45 Uhr | Haupteingang |
| 4. | Mo., 11.05.2026 | 09:30–10:45 Uhr | Haupteingang |
| 5. | Mo., 18.05.2026 | 09:30–10:45 Uhr | Haupteingang |
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