Kursnummer | 241-7801 |
Dozentin |
Martina Schenke
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erster Termin | Montag, 19.02.2024 18:00–19:30 Uhr |
letzter Termin | Montag, 13.05.2024 18:00–19:30 Uhr |
Gebühr | 88,00 EUR |
Ort |
Bürgersaal Salmbach
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Yoga ist ein Weg, Körper, Atem und Geist miteinander zu verbinden und gliedert sich in Körperhaltungen (asanas), Atem- und Meditationsübungen. In den Anfängerkursen werden hauptsächlich Körper- und Atemübungen vermittelt. Ziel ist die wachsende Konzentrationsfähigkeit, die schließlich zu größerer innerer Ruhe führt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Gymnastikmatte und/oder Wolldecke; vor den Kursen sollten Sie nur leichte Kost zu sich nehmen. Bitte möglichst schon in bequemer Kleidung erscheinen.
# | Datum | Uhrzeit | Raum |
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1. | Mo., 19.02.2024 | 18:00–19:30 Uhr | |
2. | Mo., 26.02.2024 | 18:00–19:30 Uhr | |
3. | Mo., 04.03.2024 | 18:00–19:30 Uhr | |
4. | Mo., 11.03.2024 | 18:00–19:30 Uhr | |
5. | Mo., 08.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr | |
6. | Mo., 15.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr | |
7. | Mo., 22.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr | |
8. | Mo., 29.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit | Raum |
---|---|---|---|
9. | Mo., 06.05.2024 | 18:00–19:30 Uhr | |
10. | Mo., 13.05.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
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