Pilates
Donnerstag, 22. Februar 2024 um 19:30 Uhr
| Kursnummer | 241-9111 |
| Dozentin |
Andrea Rottner
|
| erster Termin | Donnerstag, 22.02.2024 19:30–20:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.07.2024 19:30–20:45 Uhr |
| Gebühr | 88,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Öschelbronn
|
Kursort
Sie können in diesem Kurs sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das durch seine sanfte und gleichzeitig effektive Form die Stützmuskulatur, das sogenannte "Powerhouse", kräftigt. Beim Fatburner in verschiedensten Varianten werden Kreislauf und Fettverbrennung in Schwung gebracht. Neben weiteren Trainingsmethoden nach neuesten Erkenntnissen kommen Körper und Geist zum Abschluss der Stunde mit Dehn- und Entspannungsübungen zur Ruhe.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportschuhe und warme Socken.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 1. | Do., 22.02.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 2. | Do., 29.02.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 3. | Do., 07.03.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 4. | Do., 14.03.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 5. | Do., 21.03.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 6. | Do., 11.04.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 7. | Do., 18.04.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 8. | Do., 25.04.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|---|
| 9. | Do., 02.05.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 10. | Do., 16.05.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 11. | Do., 13.06.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 12. | Do., 20.06.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 13. | Do., 27.06.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 14. | Do., 04.07.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
| 15. | Do., 11.07.2024 | 19:30–20:45 Uhr | Gymnastikraum |
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